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¿Te has preguntado alguna vez por los motivos del empleo de toneles en el mundo vinícola? Fueron los romanos los que descubrieron que este material era el mejor para el transporte del vino, en comparación con la cerámica. Desde aquel momento, se pudieron observar los atributos que aporta la madera en el vino y también en otras bebidas. Lo más importante es saber que el líquido aumenta su estabilidad con el contacto limitado con el aire. Además, le ayuda a una evolución positiva y le añade sabores que pueden ser muy interesantes de cara a la botella final. ¡Te seguimos contando aquí!

El conocido como té de rooibos no debería llamarse así ya que no proviene de ninguna variedad de la Camellia sinensis. Más bien se trata de un arbusto (Aspalathus linearis) originario de Sudáfrica, que se cultivaba en algunas montañas cercanas a ciudad del cabo. En realidad, su nombre en lengua Afrikáans significa arbusto rojo. También en algunos lugares lo llaman té rojo, por su color en una de sus variantes. Pero, ¿cuánto sabes de este producto con sus excelentes propiedades? ¡Te las contamos!

Como si casi de un milagro se tratase, en el territorio isleño donde nacen los prestigiosos plátanos que llevan el nombre del lugar, también crece con excelente resultado el café en Canarias. El único cultivado en Europa, el extraño caso de una adaptación al clima y a la tierra de las islas que no son, precisamente, propicias para los granos. Pero, a pesar de este contexto, en varias regiones se consigue obtener un producto cafetero de extremada calidad. Aunque no ofrezca mucha cantidad y el precio a pagar por cada kilo de café sea bastante alto, no cabe ninguna duda de su garantía. Una de las zonas en las que mayor éxito tiene dicho cultivo es el Valle de Agaete, el paraíso cafetero canario. ¿Quieres conocerlo y descubrir su historia?

Estrella Galicia sin alcohol o 0,0 incorpora dos nuevos miembros a su familia cervecera, concretamente en las variedades más vinculadas a la birra artesana. Son la Tostada y la Negra. De este modo, Hijos de Rivera refuerza su apuesta por este segmento dando así respuesta a las tendencias del mercado. Con ello también se da respuesta a la creciente demanda de estos estilos por parte de los consumidores beer craft lovers. ¿Quieres saber cómo son estas novedades de la familia gallega? ¡Aquí te las contamos!

La Familia Torres, arraigada en tierras estadounidenses, incorpora a su selecta gama de vinos californianos su primer espumoso con el vino Marimar Torres. Un monovarietal de pinot noir de Sonoma Coast elaborado con el método champenoise. En su bodega ubicada en el estado americano nace esta pionera botella que llega a España tras ser presentado el año pasado en el mercado americano. Obtuvo 90 puntos en la prestigiosa revista Wine Enthusiast. ¡Te contamos más sobre este producto aquí!

A veces se piensa que este tipo de productos son solo alimentos de moda pero la realidad es que han formado parte de nuestra dieta desde hace siglos. Si es cierto que la búsqueda de esos más saludables y la globalización cultural nos han acercado a muchos que no conocíamos. La mayoría son muy interesantes para nuestra alimentación, así que queremos listar y describir un poco aquí cuáles son los alimentos fermentados. Esos que más pueden aportarte por los beneficios que tienen. ¡Descúbrelos!

¿Cómo son estos productos?

Si no sabes cuáles son los alimentos fermentados, te aclaramos que son aquellos que han sufrido un proceso de transformación por la acción de bacterias y levaduras. En este proceso se transforman los azúcares en ácidos, alcohol o gas que ayudan a conservar el producto. Esta técnica ha sido utilizada por nuestros antepasados como una forma de conservar los alimentos para las épocas en que la naturaleza no proveía este alimento.

En nuestra cultura, los fermentados más conocidos han sido siempre el vino, el pan, el queso y la cerveza. Más tarde se incorporó el yogurt y el kéfir. Actualmente, oímos hablar o consumimos productos como el chucrut, el miso, la kombucha y algunos otros que veremos más adelante.

dispensadores de cerveza

Camarero tirando cerveza en un bar

¿Qué beneficios aportan?

El consumo de fermentados nos aporta cuatro grandes ventajas en nuestra alimentación, son las siguientes:

  • Tienen un efecto probiótico en nuestro intestino. No olvidemos que en el intestino es dónde se nutre nuestro sistema inmunológico, ayudando a producir anticuerpos frente a patógenos. Este efecto ayuda a evitar enfermedades. También evitan alergias y niveles de colesterol altos.
  • Los fermentados son una gran fuente de nutrientes y minerales. Nos aportan vitaminas del grupo B , vitamina K y vitamina C.
  • Una de las funciones importantes de la acción de los fermentados es que nos ayudan a reducir toxinas y minerales pesados. Esto puede ser muy importante para nuestra salud. En realidad en el proceso de fermentado se ha realizado una pre-digestión y simplifica nuestra digestión ayudando a asimilar muchos nutrientes. Este proceso ayuda a mucha gente con problemas digestivos o flatulencias.
  • Por último. debemos mencionar que es un buen sistema de conservación. Aunque se puede realizar muchas fermentaciones en casa, se deben conocer las técnicas para evitar intoxicaciones.

¿Cuáles son los alimentos fermentados?

Yogurt

Es un producto lácteo fermentado por bacterias que aporta microorganismos. Estos contribuyen a regenerar la flora intestinal y compiten de manera eficiente contra las bacterias patógenas. Manteniéndolas, de esta forma, controladas.

Kéfir

Similar al yogurt, en su fermentación actúan más microorganismos (bacterias y levaduras). Su consistencia es más líquida. También se puede encontrar el kéfir elaborado con una base de agua donde no participa la leche. En este caso, el aporte de proteínas y grasas de la leche es inexistente.

Umeboshi

Con su nombre, te puedes hacer una idea de que procede de la gastronomía japonesa. Consiste en la fermentación de ciruela roja con sal. Es un alimento muy preciado, ya que desintoxica el hígado y facilita la digestión de carnes grasas. También combate la acidez del organismo a la vez que abre el apetito. Se suele comer antes de cada comida acompañado de un poco de arroz o verduras.

cuáles son los alimentos fermentados

Umeboshi, fermentado japonés

Miso

El miso es una pasta de soja y cereales como el trigo y arroz que fermenta con un hongo (Aspergillus oryzae). Se utiliza en muchos lugares de Asia para preparar sopas como entrantes o en elaboraciones, ya que sus enzimas ayudan a una buena digestión.

Chucrut

El chucrut es col fermentada con sal. Se utilizaba para acompañar los platos de carne en los inviernos de lugares fríos donde no había verdura. De igual forma, como hemos visto en el Umeboshi, es un gran depurativo hepático y antioxidante. También ayuda con los problemas de ácido úrico e intestinales.

Pickles

Con unas propiedades similares al chucrut, nos encontramos que entre cuáles son los alimentos fermentados hay también verduras, llamadas pickles. Normalmente se utilizaba remolacha, nabos o pepinos para su elaboración.

Tempeh

El tempeh es el fruto de la fermentación de habas de soja blanca con un hongo (Rhyzopus Oligosporus). Su origen es indonesio y es realmente interesante en la dieta. Además de ser muy proteico y tener isoflavonas, fruto del origen de la soja, tiene un papel muy activo como probiótico. También regula eficientemente el azúcar en sangre, siendo muy positivo para personas con diabetes.

Amazake

Es una bebida líquida (a veces en forma de papilla) muy energética fruto de la fermentación de arroz antes de que se produzca el alcohol, siguiendo el mismo proceso que el sake. Se le conoce como el yogurt japonés. Tiene propiedades probióticas, energéticas y aporta muchas vitaminas en especial del grupo B. Se suele tomar como bebida o como natillas o crema de postre.

Kombucha

Es una bebida a base de té negro fermentado con bacterias y levaduras. Tiene una alta acción probiótica ayudando a al sistema inmunológico. También tiene una acción desintoxicante en el organismo. Su sabor es entre ácido y dulce. Actualmente se maceran con otras frutas y la podemos encontrar con varios sabores. Buen ejemplo es la Kombucha de Vitae.

Vitae Kombucha

Tepache

Es el fruto de la fermentación del maíz con la piña y el azúcar de caña. Su fermentación es rápida y no tiene alcohol. Tiene una gran acción diurética, digestiva y desintoxicante. Es la bebida probiótica natural de México.

Chicha morada

Una de las bebidas nacionales del Perú que tiene sus orígenes en la época Inca. Es fruto de la  fermentación del maíz morado con agua y azúcar de caña. Si la bebida es alcohólica se le denominará chicha de ajora.

En resumen, todos estos productos aportan interesantes beneficios a tu dieta, ahora ya sabes cuáles son los alimentos fermentados y puedes buscarlos para tomarlos habitualmente.

El pleno del Consejo Regulador ha aprobado este miércoles, en una sesión telemática, una serie de medidas de gran calado que afectarán a la producción de la DO Cava. Todas ellas con el objetivo de afrontar los excedentes de vino base y uvas que mantienen en tensión al mercado. Las restricciones también quieren dar respuesta a las dificultades adicionales que suponen para este sector los graves efectos originados por la pandemia del coronavirus. Las ventas pronosticadas han caído de golpe. Contra ello, solo queda actuar con decisiones imperantes. Te contamos más a continuación.

El mundo de la birra es cada día más variado desde las compañías industriales hasta los creadores artesanales que intentan hacerse un pequeño hueco para vender sus productos locales. Sin tener nada fácil la consolidación de las ventas, la compra de cervezas artesanas independientes puede impulsarse ahora gracias a un nuevo sello. Uno que identifica sus particularidades y distingue al producto que no pertenece a ningún grupo cervecero. Aquí te desgranamos un poco más cómo es esta etiqueta promovida por la Asociación Española de Cerveceros Artesanos Independientes (AECAI).

La fruta emblema y estrella del archipiélago canario también la puedes disfrutar en una copa y en formato líquido. Gracias a las Bodegas Platé, que elaboran un vino de plátano de Canarias autóctono del territorio, este alimento traspasa esa frontera de su consumo habitual para situarse en el mercado vinícola. Únicas e inigualables, las botellas que nacen en El Sauzal (Tenerife) deleitan a los paladares más innovadores y frugívoros. Aquí te descubrimos todo sobre esta familia productora de unos vinos con auténtico sabor a la isla. ¡Ven a conocerla!

Cada vez tenemos más ofertas en el mercado de esta popular bebida y cada vez más confusión de cuál es la mejor para cada persona o situación. Analizamos las diferentes propuestas en esta vía láctea de las leches, sin tener en cuenta todos las alternativas vegetales que a día de hoy existen. En los países occidentales casi el 90% de la leche que se consume es de vaca. Su consumo ha descendido desde el año 2000 más de un 25%, sustituido por otras opciones en busca de una mejor alimentación. También por la aparición de muchas personas intolerantes a la lactosa y de una tendencia a eliminar este ingrediente de las dietas. ¡Vamos a conocer más en profundidad qué contienen cada una de las leches que podemos beber!

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