Inicio Actualidad Huel: ¿el fin de la comida?

Huel: ¿el fin de la comida?

Huel es la comida del presente y futuro para todo aquel que no tenga tiempo en meterse en cocina y quiera un alimento que le aporte todos los nutrientes posibles. Te contamos todos los detalles de este producto y analizamos su pros y contras. ¿De verdad es para tanto? ¿Es este el fin de la comida?

¿Qué es Huel?

Huel es un alimento en polvo muy completo. Este producto parece un complemento alimentario pero no lo es, podrías vivir todos los días con él, aunque también puedes combinarlo con tu alimentación habitual. Se trata de un concentrado de avena, proteína de guisante, arroz, linaza, coco, vainilla, lecitina de girasol y edulcorantes. En apenas unos minutos lo tendrás listo. Gracias a ello ahorrarás mucho tiempo a la semana.

Este producto ha sido desarrollado por varios expertos en nutrición, por lo que tiene todos los controles garantizados. Huel contiene la cantidad exacta de todos los nutrientes que necesita nuestro cuerpo. O lo que es lo mismo, este alimento contiene proteínas, carbohidratos, grasas esenciales, vitaminas y los minerales que necesitamos.

huel
Dos paquetes de Huel tal como se venden en una plataforma de venta online. / Fuente: Amazon

Los beneficios de este alimento tan completo

Como ya hemos dicho, Huel ha sido pensado y desarrollado por expertos. Es por eso, que este producto tiene innumerables beneficios. Quizás el más importante es que es un alimento cómodo, lo puedes llevar donde quieras para tomarlo en el momento que tú elijas. Puede ser en un tupper o en un botellín. Y su precio es muy asequible para todos los bolsillos. ¡Ronda los dos euros1

En lo que a beneficios alimentarios se refiere, se puede decir que es un alimento muy equilibrado, con un aporte de nutrientes muy alto. Gracias a su amplia gama, puedes tomarlo de diferentes sabores, desde lo dulce a lo salado. No deja sensación de hambre ya que tiene unos índices glucémicos muy bajos. Pero si ves que sigues teniendo hambre, puedes combinarlo con tus comidas diarias o elaborar recetas con él.

huel
Una persona preparándose este complemento alimentario / Fuente: Huel

Las contraindicaciones de Huel

Pese a sus múltiples beneficios, Huel también tiene sus contras. Gracias a que es un alimento muy completo, por suerte, estos son mínimos. Antes de consumir este producto es importante informarse. Incluso, si es posible, consultar a un nutricionista o médico de cabecera. Uno de los efectos secundarios de este producto es su afección en el aparato digestivo. Es posible que los primeros días se note un aumento de las flatulencias.

Este alimento no está recomendado para mujeres embarazadas ni para menores de dieciocho años. En los diferentes foros de internet es donde más críticas se leen. Los usuarios apuntan que es un alimento aburrido de comer y que lo mejor es que se utilice como un complemento. Otra de las protestas es por el sabor a edulcorante artificial que desprende. Además lo hace demasiado dulce en el paladar.

huel
Imagen representativa de un complemento alimentario. / Fuente: 5 Días

¿ A quién le sirve la comida en polvo?

La comida en polvo como Huel es perfecta para deportistas, ya que les suministra energía y proteínas fundamentales para su actividad. Entre los atletas, los batidos en polvo son muy populares. También resulta muy cómoda para la práctica de deportes al aire libre, tales como el senderismo, la escapada en bici, etc. No ocupa apenas espacio y es fácil de transportar. ¡Todo ventajas!

Las personas que no cuentan con tiempo para cocinar a menudo suelen apostar por comida rápida. Huel es una buena alternativa a este tipo de comida, ya que no tardas nada en prepararla y es más saludable. Es sabido que las personas con problemas en la boca están obligados a comer purés o este tipo de comida en polvo. La comida en polvo es fácil de digerir, siendo también un gran aliado de personas con problemas intestinales.

Como hemos podido comprobar, este tipo de alimentos es un complemento alimentario muy asequible para todos los bolsillos. Sin ninguna duda, hablamos de nueva forma de alimentarse que en realidad no es tan actual. Huel trae en un formato muy sencillo un alimento rico y variado. ¿Y tú? ¿Estarías dispuesto a alimentarte exclusivamente de este tipo de productos? ¡Atrévete!

Compártelo