Inicio Recetas Alimentación para problemas de encías: la clave

Alimentación para problemas de encías: la clave

¿Necesitas un tratamiento para encías retraídas y te van a operar? Sin lugar a dudas es un fastidio, ya que la cirugía limita tu vida. Uno de los mayores impedimentos tiene lugar al comer, por lo que este artículo te vendrá de lujo. ¿Por qué no es buena idea preparar arroz o pasta hasta que te recuperes? ¡Veamos a continuación las mejores alternativas hasta que sanen por completo tus nuevas encías!

El injerto de encía es una operación muy sencilla en la que se extrae piel del paladar para reforzar la encía perdida. Es raro que de complicaciones, ya que la saliva en la boca favorece la cicatrización. De hecho el paladar tarda en curarse cuatro días. Sin embargo, existen ciertas precauciones a tener en cuenta que te contará tu dentista. Una de las más importantes es la alimentación. No todo vale, ya que algunos alimentos pueden provocar que se te salten los puntos y que te operen de nuevo.

Los primeros días

Son los más difíciles porque la boca está muy sensible. El paladar puede sangrar durante todo el día de la intervención. Además tendrás hinchada la zona de la encía por cuatro días más o menos. Así pues, lo ideal sería comer alimentos blandos. Abundantes cremas de verduras, tortillas francesas y platos de pescado y pollo. Como postre una excelente opción es el plátano, ya que se trata de una de las frutas más blandas. Puedes tomarlo en un batido junto a otras para facilitar el proceso.

tratamiento para encías retraídas
La crema de calabaza es un genial aliado para los primeros días tras el injerto de encías (siempre que no esté demasiado caliente)/Fuente: Pixabay

¿Y para desayunar? Existe un alimento blando que no te causará ningún problema: tortitas de avena. Preparara la masa con un cacito de harina de avena, un vaso de leche y un huevo. Puedes agregar un plátano para aportar consistencia y canela para darle un sabor más intenso. ¡Fríe esta en una sartén y disfruta! Ten en cuenta que debes masticar por el lado que no tienes hinchado.

Recuerda, además, tendrás la boca tan tensa que ni podrás lavarte los dientes para evitar que salten los puntos. Puede se mala idea comer alimentos que dejen mal aliento. También es relevante porque implica que debes prescindir del arroz y de la pasta. Son tan blandos que formarían una masa sobre los dientes y  encías. No queremos eso, ya que si llega a ocurrir en la zona afectada podrían proliferar las bacterias. ¡Los seguidores de la paleodieta operados no notarán su ausencia!

Tratamiento para encías retraídas: el quinto día

En este lo más seguro es que tu doctor o doctora te haya prescrito continuar con el antibiótico pero prescindir del antiinflamatorio. El segundo deja de ser necesario porque la inflamación de la encía ha bajado enormemente. Es decir, ya casi no la tendrás hinchada. Simplemente falta esperar a que la zona acepte como suya la piel del paladar. Aquí es cuando puedes incrementar el número de alientos distintos que comes. Habrás recuperado algo de movilidad y no te tirará tanto al masticar.

Puedes cortar patatas en cachitos muy pequeños y asarlas. Quedarán crujientes y siempre que no pasen al lado perjudicado todo irá bien. Come también legumbres si quieres aunque mejor si utilizas una cucharilla pequeña. Meter demasiada cantidad a la vez puede perjudicar tu tratamiento para encías retraídas. Desde el quinto día, o el cuarto si ha mejorado antes la encía, lo que resta es comer con moderación y esperar a que te quiten los puntos.

pescado en un plato
Un pescado blandito vendrá muy bien a tus encías/Fuente: Pixabay

Retirada de puntos

Suele tener lugar al pasar una semana de la operación. El paladar ya está completamente regenerado. Por ello, solo resta comprobar cómo va la encía. Es un momento de tensión, ya que (por no fastidiar el injerto) habrás estado toda la semana anterior sin mirártela. Sabrás en qué estado se encuentra una vez la examine tu dentista. Tras lo cual, te hará una limpieza bucal (se agradece tras una semana sin lavarse los dientes). A partir de entonces podrás empezar a enjuagarte en casa.

En lo que respecta a alimentación, quien mejor conocerá tu caso es el especialista. No todos los implantes evolucionan de la misma manera, por lo que unos requieren más cuidados que otros. Por lo general una encía implantada tarda en sanarse entre una y dos semanas. Después necesitará casi otras dos para madurar bien en su nuevo hogar. ¡Casi se nos olvida recordarte que no fumes durante el proceso! Este es una de las principales causas de fracaso en los injertos. Esperamos que te haya sido de gran utilidad esta información y te deseamos suerte en tu cirugía.

Compártelo