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Según la OMS, las personas que siguen una alimentación sana alargan su vida. ¿Por qué es importante incluir pescado en una dieta saludable?

Desde la Finca Dehesa de Los Llanos, su maestra quesera explica claramente qué es falso de los rumores que se centran en el queso Manchego.

¿Qué tiene que ver la paleodieta con los genes humanos? No todo es blanco o negro en esta polémica forma de alimentación. Aquí exponemos todo.

Este 1 de noviembre, los seguidores de esta filosofía alimentaria, sobre todo, celebran el Día Mundial del Veganismo y te contamos toda su historia.

Un estudio publicado en la revista The Lancet revela que 11 millones de personas mueren al año por comer mal. Así, una mala dieta mata más que el tabaco.

Esta aplicación móvil te permite escanear los alimentos para saber su calidad nutricional. La app El CoCo se basa en los sistemas Nutriscore y NOVA.

Esta hortaliza de las más dulces que existen posee multitud de propiedades nutricionales y para la salud. Conoce aquí los beneficios de la remolacha roja.

Las verduras son fundamentales en la gastronomía mediterránea, junto con el arroz. Las legumbres, que aparecen incluso en las ensaladas, son las grandes protagonistas de los potajes.