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Existen pocas cosas más típicas en España que los famosos aperitivos. Aquellos alimentos de los que se puede disfrutar con amigos en la terraza de un bar. O, incluso en casa como remedio a esa hambre que surge entre horas. Pero, ¿cuáles son los más conocidos a nivel nacional o internacional? Si hablamos de los encurtidos, estos se encuentran entre los métodos de conservación más famosos. Estos son todos los ingredientes que se marinan para evitar la proliferación de las bacterias. ¿Conoces todos sus beneficios nutricionales? Aunque son muy positivos para tu bienestar, hay que tener cuidado con sus contraindicaciones. Aquí te explicamos cuáles son.

Puede que hayas observado que cada vez son más los productos con el etiquetado sin gluten. Las marcas hoy en día, con más frecuencia, ponen de mayor tamaño y mejor visibilidad ese lema. Esto lo hacen para atraer a los consumidores con intolerancia a esta proteína vegetal. Pero ya no solo a ellos, pues también intentan captar a toda la población, ya que indirectamente se hace creer que el gluten no es tan bueno como pensamos. ¿Quieres saber por qué actúan así? ¿Crees que el gluten es bueno o malo? Una nueva norma cambiará esa mala práctica.

Fresca, nutritiva y necesaria en muchas ocasiones de nuestra vida cotidiana. Hoy, 22 de marzo, se celebra el Día Mundial del Agua. La bebida más importante de nuestro planeta y por la que se rige nuestra existencia. Pero, ¿sabrías reconocer las mejores aguas embotelladas del mercado? España es el tercer país de Europa que más consume este líquido mineral envasado, solo después de los alemanes e italianos. Seguro que quieres conocer cuáles son las botellas más beneficiosas para tu salud y de esta manera fijarte en sus propiedades y características. ¡No todas son iguales!

Para desayunar con mermelada y mantequilla o como merienda con unas lonchas de pavo o de jamón. Este producto es muy habitual en la despensa de todas nuestras casas. Pero siempre hay unos mejores que otros, con mayores beneficios nutricionales y con una carga energética bastante superior. Existe una gran variedad de ellos y los puedes encontrar en cualquier supermercado cercano a tu casa. Si te interesa acercar tu dieta a un entorno mucho más saludable, debes conocer el mejor tipo de este alimento y añadirlo a tus recetas. ¿Conoces el pan de molde más sano del mercado?

¿Has oído hablar alguna vez de las dioxinas? Pues bien, se tratan de unos compuestos tóxicos que, entre otras cosas, se encuentran en algunos alimentos. Antes de continuar, recuerda una cosa: estos compuestos están estrictamente regulados por las autoridades por lo que, siempre que los alimentos donde están se consuman con conciencia y sin abusar, no han de ser una preocupación. Aún así, es importante saber qué contienen las comidas que ingerimos, por lo que hoy hablaremos de eso, de las dioxinas en alimentos. ¿Quieres conocer más acerca de lo que consumes? ¡Vamos allá!

Las alternativas vegetales a la leche animal van ganando terreno. Cada vez son más los que se decantan por productos más saludables y consumen bebidas de origen vegetal. Aunque pueda parecer que es propio de veganos y vegetarianos, lo cierto es que cada vez más personas toman estas bebidas. En España, la pionera en bebidas vegetales fue YOSOY, que no para de aumentar su catálogo, cada vez más rico y variado. Su última apuesta es YOSOY Barista, elaborada con avena, pensada para crear un café más espumoso. ¿Quieres saber cuáles son sus beneficios?, ¿y para qué las puedes utilizar? ¡Te lo contamos todo aquí!

A la hora de hacer la compra, la comparación de precios es algo esencial para ahorrarse lo máximo posible entre supermercados baratos y caros de la ciudad. Sobre todo, cuando existe la posibilidad de acudir a uno u otro en función de este parámetro económico. Por eso, en un reciente estudio anual, la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha identificado a las cadenas que mejores precios ofrecen respecto a otras. En total, han sido analizadas 1.225 tiendas, mientras que se ha detectado una variación de gasto de 207 a 3.000 € según la comunidad donde se compre. Conoce más datos detallados sobre todo esto aquí.